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备孕吃叶酸该注意些什么?

备孕吃叶酸需要注意的事项
 
首先,需要了解的是,通常叶酸是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
 
但是人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。
 
1、大量服用叶酸时,可出现黄色尿。
 
2、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,成都代孕恶心,腹胀等胃肠道症状;
 
3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作;
 
4、服用叶酸片350毫克可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;
 
5、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害;


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